メンズスキンケアを研究（オタク）するメンペコです。
今回のテーマは【男性に多いおでこのしわ】
しわの原因や改善方法、おすすめのアイテムなどをまとめましたのでぜひ参考にしてください。
それではさっそく参りましょう、ラインナップは目次からどうぞ 🙂
男性におでこのしわが多いのはなぜ？
おでこにしわができてしまう主な原因はこちら 🙂
おでこ”シワ”の原因
- 紫外線
- 表情の変化やクセ
- 乾燥
- 老化や加齢による肌のハリの減少
紫外線
紫外線は、肌の奥深くにあるコラーゲンやエラスチンを破壊したり変性させたりして、肌の弾力の低下を引き起こします。
その結果、肌がたれることでシワが入ったり、表情のクセによるシワが戻らなくなったりするのです。
とくに男性は女性よりも紫外線対策する習慣がありません。
紫外線対策は男女ともに肌にとって超重要なスキンケアです。
おでこのしわを改善またはこれ以上増やさないために、日焼け止めを毎日ぬる習慣をはじめてみましょう。
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表情の変化やクセ
眉毛を上げたり下げたりするクセがあると、肌に【しわ】が入るおそれがあります。
また表情豊かで、顔で感情を表現するような人もしわが多くなるでしょう。
若くハリがある肌の場合は、表情の変化によってしわが入っても、すぐに戻るため心配はありません。
しかし加齢や紫外線などの影響で肌のハリが低下している場合、元の肌に戻りにくくなり【しわ】が定着してしまうので注意が必要です。
乾燥
空気の乾燥や肌の摩擦、ゴシゴシ洗顔などが原因で肌の水分が失われると、細かいシワが入りやすくなります。
おでこは皮脂の分泌が活発なため、テカリが気になる方もいるでしょう。
また男性は、女性よりも皮脂分泌が多いです。
頻繁にあぶらとり紙で皮脂を取り除くと、結果的に肌が乾燥してシワの原因になります。
けれども皮膚表面のこまかなシワは、乾燥を避けることで予防できますのでしっかり保湿していきましょう。
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ふだんのスキンケアにぜひどうぞ 😉
老化や加齢によるハリの減少
老化や加齢などで肌のハリが減少すると、重力に従って肌がたるんでしまいます。
その結果、おでこにシワが入るのです。
顔全体のハリが失われていると、おでこのほか、目じりや口まわりにも細かなシワが増えますのでご注意ください。
男性のおでこのしわにおすすめなクリーム・美容液３選
スキンケア商品にはシワやたるみなど、それぞれの症状に応じた効果を発揮するアイテムがあります。
しわ改善に効果的な成分はこちら 😀
| しわ改善成分 | 肌への効果 |
| コラーゲン | 肌のハリを支える重要な組織の生成を促す |
| エラスチン | |
| レチノール | 肌にハリ・弾力を与える |
| ナイアシンアミド | |
| ビタミンC誘導体 |
しわを改善または予防したいなら、肌にハリ・弾力を与え、ハリを支える重要な組織の生成を促す成分を配合した商品をえらぶことが大切です。
そしてシワにおすすめなクリーム・美容液はこちらの3つ！
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しわのスペシャルケアにぜひ取り入れてみてください。
おでこのしわをより早く＆確実に消すためには美容クリニック
おでこのシワでも、すでにできてしまったシワや表情を動かした時に目立つシワは、セルフケアだけではなかなか改善が難しいものもあるでしょう。
確実にすばやくおでこのシワを消すためには、美容クリニックで治療を行うのがおすすめです。
最近ではメンズ美容への需要もだんだん増加しており、男性でも気軽に美容クリニックに行けるようになりましたよね 😎
エステでできるしわ治療をざっくり説明すると、種類はこんな感じです。
| エステの種類（しわ） | 効果 |
| ボツリヌストキシン（ボトックス）注射 | 額や顎の梅干しジワなど表情でできるシワを軽減させる
ピンポイントで筋肉の過剰な収縮を抑えることにより、喜怒哀楽の自然な表情を保ちながら、表情ジワをできにくくする効果あり |
| ヒアルロン酸注射 | 額に丸みを出すなど、気になるパーツを理想のかたちに近づけ、立体的でバランスの取れた顔立ちに整える |
| 脂肪注入 |
そんな人はMEN’S TBC！
女性からも評判高いTBCクリニックは、男性用のエステも取りあつかっています。
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まとめ
しわにおすすめアイテム3選（AD）
おでこ（顏）のしわ原因
- 紫外線
- 表情の変化やクセ
- 乾燥
- 老化や加齢による肌のハリの減少
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以上です。
ありがとうございました。