どもども～！メンズスキンケア部です。
今回のテーマは【青髭（アオヒゲ）】
こんなふうに悩んでいる男性はとても多いですよね…
この記事は、青ヒゲについての正しい知識と対策方法をまとめています。
参考になればうれしいです。
それではさっそく参りましょう、ラインナップは目次で確認 してくださいね 😉
この記事を書いている人
資格：スキンケアアドバイザー（日本スキンケア協会）
〈青髭おすすめアイテム＆サービス〉
青髭なくす対策①除毛（脱毛）クリーム⇒ヒゲ（顔）に使えるものはない！
市販で売られている【除毛クリーム】
ざんねんながら、除毛クリームで顔（ヒゲ）に使えるものはありません。
除毛クリームの主成分は、チオグリコール酸カルシウム。
このチオグリコール酸カルシウムがたんぱく質を溶かし、除毛できるという仕組みです。
ただし皮膚への刺激もつよいため、ほとんどすべての除毛クリームで顔への使用を禁止しています。
青髭なくす対策②抑毛ローションなどについて⇒時間はかかるが効果あり
抑毛ローションは名前のとおり、毛を抑える効果のある商品です。
即効性はありませんが、抑毛ローションなどを使いつづけることによって、毛がうすく細くなり、青髭を解消できるしくみです。
抑毛ローションの主成分として多いのが、【イソフラボン（豆乳エキスやダイズ種子エキス）やパイナップル、パパイン酵素】
イソフラボンは毛根細胞を委縮させることで、毛を細く、抜けやすくするという作用があります。
また女性ホルモンに似た作用とも言われ、肌を滑らかにするというメリットも。
さらにタンパク質を分解し柔らかくする性質を持つパパイン酵素やパイナップルエキスは、剛毛をやわらかくあつかいやすくするという効果が期待できるでしょう。
しかしデメリットとしては、青ヒゲを解消するのに個人差があるということと、時間がかかることです。
ヒゲの濃さや毛の太さによって、抑毛ローションではあまり効果がないという人も出てきてしまうのがネックなところ…。
また、ほとんどの商品が効果が見えるのは3ヶ月～半年経ってから。
長期間使いつづけなくてはいけないため、根気が必要になります。
そんな抑毛商品のなかで、おすすめの抑毛ローションはこちら。
＆GINOプレミアムアフターシェーブローション
イソフラボン（ダイズ）などの抑毛に効果のある成分が多く含まれており、効果が期待できます。
じっさいに朝晩２回使いつづけることによって、だんだん青ヒゲがうすくなってきましたよ。（体験談）
アンドジーノ プレミアムアフターシェイブローション アールスタイル
そのほか、抑毛剤のおすすめについては以下の記事をご覧ください。
髭の抑毛剤おすすめ３選★男性必見！抑毛剤えらぶときのポイント伝授
青髭なくす対策③ヒゲ脱毛について⇒お金はかかるが効果あり
ヒゲ脱毛には、
- レーザー脱毛（医療機関）
- 美容電気脱毛（医療機関・エステ）
- 光脱毛（エステ・家庭用など）
の３種類があります。
レーザー脱毛は、メラニン（黒色）に反応する波長のレーザーで、毛根にある毛を生やす司令塔である「毛母細胞」を破壊して脱毛できるからです。
また美容電気脱毛は、プローブといわれる端子を毛包に挿入し、微弱な電流を流すことにより、毛の発毛機能に作用して、毛の再生に影響を与える脱毛方法（永久脱毛）です。
いっぽう光脱毛は、ある程度の部分までしか届かないため、永久脱毛とはなりません。
ただし、毛がもともとうすく細い人だと、青ヒゲを解消できることもあります。
これらの脱毛のデメリットは、お金がかかり、さらに痛みをともなうことです。（光だと痛くないこともある）
とくにレーザー脱毛や美容電気脱毛の場合、ヒゲは毛が濃く太いため痛みがつよく、麻酔をしてもゼロにはなりません。
そしてレーザー・美容電気脱毛・光どれでも、１回で脱毛が終わることはありません。（範囲的にも不可能）
なぜなら毛には毛周期というサイクルがあり、そのサイクルによって毛1本1本の状態が異なるためです。
さらに注意しなければならないのは、日焼けした直後などです。
日焼けしたあとすぐにレーザーや光を当ててしまうと、日焼けによるメラニンも反応してしまう「熱傷（ねっしょう）」が起こるため、注意してください。
〈参考文献〉皮膚科専門医が教える メンズスキンケア パーフェクトガイド
ただ、もともとヒゲがうすい人は、家庭用光脱毛器でも十分効果がありますよ！
逆にヒゲが濃く毛が太い人は、クリニックやエステなどでのレーザー脱毛や美容電気脱毛がおすすめですね。
メンズエステでは光脱毛が多いなか、MEN’S TBCでは、美容電気脱毛（永久脱毛）ができますよ！
しかも初回限定で1,000円でおためしできるのはすごいですよね 🙄
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また、そのほかヒゲ脱毛のおためしが格安でできるメンズエステをランキング化した記事がこちらです。
興味のある方はぜひご覧ください。
青髭対策④今すぐなんとか隠したいなら⇒BBクリームを使うべし
こんな人はBBクリームを使いましょう。
またBBクリームは、メンズ用のものを使うことをおすすめします。
なぜなら、男性に合わせて肌色や成分を配合しているため、トラブルが少ないからです。
おすすめは【メンズ専用 NULLBBクリーム】
男性に多い青ヒゲやニキビ跡、クマなどに特化してつくられた肌にもやさしいBBクリームです。
そのほか、悩み別おすすめBBクリームについては、以下の記事にまとまっていますので参考にしてください。
メンズおすすめBBクリーム7選！悩み別メンズクリームの答えとは？
青髭をなくすメリットとは？
さいごにヒゲをなくすメリットについてお話しますね！
ヒゲをなくすメリットはこんな感じです。
ヒゲがないメリット
- ヒゲ剃りしなくて済む（楽になる）
- ニキビが解消される
- 清潔感が出て第一印象が良くなる
ヒゲ剃りしなくて済む（楽になる）
朝の忙しいときに、ヒゲの心配がなくなります。
時間は有限！
そしてヒゲ剃りしてる時間がもったいないです。
また寝坊しても大丈夫！
ヒゲ剃りの時間を、おいしい朝ごはんやコーヒーをのむ時間に変えられますよ～！
ニキビが解消される
脱毛によって毛がなくなると、ニキビの原因である毛穴詰まりが起こりにくくなり、ニキビができにくくなります。
また、ヒゲがなくなることによって、ばい菌などが繁殖しにくくなるのも理由のひとつ。
あごやほっぺたなどのUラインのニキビに悩んでいるひとは、脱毛を考えてみるのも良いでしょう。
清潔感が出て第一印象が良くなる
対人関係は、ほとんどが見た目で決まります。
もちろん中身がともなっていないとだめですが、第一印象が良いとなんとなくうまくいくことが多いのです。
対人関係が良くなると、とっても生きやすくなり笑顔が増えます 😆
仕事で他人と関わることが多い人ならとくに、ヒゲをなくして清潔感を保ってください。
また女性からの評価のググっと上がりますよ 🙂
なんと女性の約８割以上が、男性のヒゲに対して悪い印象をもっていることがアンケートなどで明らかになっています。
こんな人はぜひヒゲをなくしましょう 🙂
とくに女性からモテたい・好印象を与えたいと思うなら、ヒゲは絶対なくすべきです。
青髭なくす対策まとめ
青髭対策まとめ
【青髭なくす】除毛（脱毛）クリーム⇒ヒゲ（顔）に使えるものはない！
【青髭なくす】抑毛ローションなどについて⇒時間はかかるが効果あり
【青髭なくす】ヒゲ脱毛について⇒お金はかかるが効果あり
青髭を今すぐなんとかしたい⇒BBクリームを使うべし
（青）髭をなくすメリット
- ヒゲ剃りしなくて済む（楽になる）
- ニキビが解消される
- 清潔感が出て第一印象が良くなる（モテるかも）
＼青髭対策にぜひどうぞ／
今回は以上です。
参考になればうれしいです。
ありがとうございました。